为进一步深化立德树人体系中心理育人工作，促进学生健康发展，丰富心理健康教育的文化内涵，2021年5月20下午，旅游文化产业学院19级文化产业管理01班在心理健康教育中心开展了以“和谐人际 心灵的桥梁”为主题的班会。班会由心理委员陈静怡主持，辅导员赖琳老师及全班同学共同参加。

首先，陈静怡讲述了大学生人际关系和自我关爱相关心理方面知识，她认为大学生心理深受着人际交往的困扰。在当今社会，是一个合作与竞争的社会，人际交往能力已成为大学生重要的基本素质之一。她提出掌握人际交往的基本规律和技巧，提高人际交往能力，建立良好的人际关系，是大学生心理健康教育的重要内容。

随后，通过“与人交往是需要的嘛？”“我值得被爱吗？”两个问题的引导，陈静怡对人际关系和自我关爱两个方面分别进行了讲解。人际交往方面，她解读了大学生人际交往的常见问题，并教会同学们一些人际交往的技巧，让同学们学会建立良好的人际关系，形成积极、正确的人际交往观念，掌握一定的人际交往技巧和规律，提高交往素质。自我关爱方面，陈静怡从依恋模型上，对“缺爱的人最后会和什么样的人在一起”进行分析，以小A的治愈案例进行举例说明如何培养安全型依恋。

陈静怡认为，每个人身上都有爱的能力，“相对缺爱”的人可以在关系中被滋养，慢慢尝试挖掘自己爱与信任他人的能力，改善自己原有的应对模式，变得更加适应有爱的对象，从而使关系正向地前行。

班会最后，赖琳对本次活动进行了深入总结，她结合最近与班级同学谈心谈话的情况，对同学们表达了关切之情。她希望同学们积极面对生活中的各种问题，关注自身心理健康，首先学会爱自己，再去爱他人。