川旅新闻网讯（通讯员 张民）9月18日下午，党委办公室（学校办公室）党支部在学生心理健康教育中心开展心理健康活动，让支部党员从“心”开始关注健康。

首先，全体党员在团体辅导室开展“相互信任”拓展游戏；每两人分成一组，一人蒙上眼睛，另一人引导他完成任务，然后交替重复。当被蒙上双眼，周围变的漆黑，一切变的没有了方向，像一个无助的孩子，一双温暖的手牵着你时，像有了一丝希望，有了依靠，就能勇敢前行；通过这个游戏极大的锻炼了党员相互之间的默契，增强了相互之间的信任。

其次，全体党员在音乐放松训练室，通过音乐疗法中的音乐引导想象方法，配合生物监测反馈设备，唤起大家的想象感受，辅助音乐减压放松训练，帮助大家学会情绪调节方法。

最后，全体党员在沙盘活动室通过细沙和沙具，摆放出自己想象的场景，逐渐探索内心世界，促进人格的发展与完善。

通过两个多小时的心理健康活动，极大的促进了支部党员的身心健康，也使大家明白每个人心中都存在矛盾、冲突、疑惑、忧虑、激动、兴奋等各种各样的情绪，面对自己的内心，需要我们不断地调整自己的心态，倾听内心的声音，积极向上，乐观面对，勇敢追求自己想要的人生。